在安靜的深夜，你是否曾被腦中的聲音糾纏？那些反覆的自我質疑、對過往的懊悔、對未來的擔憂，像無止盡的迴圈，讓你感到筋疲力盡，這就是所謂的「內耗」。這種內在的衝突，不僅消耗你的能量，也讓你難以專注、失去對生活的熱情。我們常試圖從外界尋找解方，例如透過運動、閱讀或社交，但這些方法往往治標不治本，因為內耗的根源，藏在你未曾覺察的內在世界。 許多人將內耗歸咎於性格或環境，但「玩命之徒」創辦人「大師兄 林尚諾」認為，內耗其實是你的**「心靈程式」**運行不暢的結果。這套程式在你的紫微斗數命盤上留下了清晰的線索。它不是要告訴你「這是你的命」，而是要帶你深入潛意識，找到內耗的真正原因，從而停止與自己打仗，找回心靈的平靜。本文將帶你運用紫微斗數這套理性的工具，解讀你的內在世界，從根本上告別內耗。
